नींबू का सेवन कई रोगों में लाभदायक माना जाता है किसी बीमारियों का वैधराज भी कहते है |वैसे तो नींबू सभी के घरो में होता है , लेकिन क्या आपको पता है की नींबू आपके कितने काम आ सकती है |
नींबू में फाइबर और एसिड है जो पाचन तंत्र दुरुस्त रखते हैं नींबू शरीर में फूड्स प्रोसेसिंग भी आसान करता है |
रोज सुबह एक ग्लास लेमन वाटर पीने से त्वचा में निखार आता है, त्वचा का नेचुरल एंटीसेप्टिक है, एक ग्लास गुनगुने पानी में नींबू का रस और शहद मिलाकर पिए त्वचा चमकने लगेगी और पिम्पल से निजात मिलेगी|
नींबू इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है इसमें विटामिन सी है जो शरीर में मौजूद सर्दी और जम्स को मार देता है
डिहाइड्रेशन से होने वाले सिरदर्द थकान और सुस्ती को नींबू दूर करता है वर्कआउट करते समय इसलिए लेमन जूस पीने की सलाह दी जाती है|
नींबू से बालों के रोग भी ठीक होते हैं| नींबू बालों का झड़ना रोकता है, डैंड्रफ में भी है मददगार, नींबू को बाल में लगाने से बालों का रूखापन दूर होता है और सिर से डैंड्रफ भी जाता है, अगर आपके सिर पर डैंड्रफ है तो एक नींबू को काटकर उसका रस एक कप में निचोड़ले और उसको सिर पर लगाएं 10 मिनट बाद शैंपू से धो लें बालों में चमक आ जाएगी और फिर से डैंड्रफ भी चला जाए जाएगा|
नींबू के घरेलू उपयोग
- चावल उबालने वक्त या पुलाव बनाते समय नींबू डालने से चावल एक दूसरे से चिपकते नहीं है|
- कपड़े के जिद्दी दाग को भी निकालने में मददगार है नींबू|
- सलाद में नींबू डालने से सलाद ताजा रहता है और सलाद का स्वाद भी बढ़ाते हैं|
- अगर आपके घर में मकड़ी ज्यादा है तो नींबू के रस को पानी में घोलकर के जहां जहां पर मकड़ी ज्यादा है वहां पर छिड़कने से मकड़ी दूर भाग जाती है|
- घर में पोछा लगाते वक्त नींबू का उपयोग करने से कीटाणु का सफाया होता है, और फ़र्स में लगे दाग भी जाते हैं
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